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Laufsport
Dreikönigslauf Schildorn 2019

Beim DreikönigslaufEinen sehr rutschigen Start in die Saison 2019 gab es am Dreikönigstag den 6. Jänner, wo trotz der schwierigen Bedingungen wieder einige Hausruck-Racer beim Schildorner Dreikönigslauf vertreten waren.

Es war ein richtiger Kampf bei nasskaltem Wetter und teilweise einer schön dicken Schicht Schneematsch auf der Strasse. Vor allem die Radfahrer hatten so einige Schwierigkeiten mit dem Gatsch. Einige kurze Abschnitte waren eher nur schiebend zu schaffen, so einige kleine Stürze kamen auch noch dazu. Passiert ist zum Glück nix, der guten Stimmung tat es keinen Abbruch. Der Großteil der Radler hat nach 30km das Handtuch geworfen, nur Peter Heftberger und Andi Hemetsberger begingen den Fehler, eine 2. Runde zu fahren ;)

Die Läufer haben sich scheinbar gut zurecht gefunden, laut einiger Stimmen war es gar nicht so schlecht zu laufen - ein wenig anstrengender als sonst eben.

Insgesamt wieder ein sehr gelungener Start ins neue Jahr, super organisiert, und der gesamte Reinerlös wird auch diesmal wieder für einen guten Zweck gespendet!

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News
Einladung zur Jahreshauptversammlung 2018

Hausruck-Racing Frankenburg möchte alle Mitglieder und Begleitung herzlich zur Jahreshauptversammlung 2018 einladen.

Wann: Freitag, 18. Jänner 2019 
Begin: 19:30 Uhr 
Wo: Preuner Wirt, 4873 Frankenburg, Seilergasse 10

Es steht in diesem Jahr keine reguläre Wahl, aber kleine Änderungen im Vorstand an. Der "Wahlvorschlag" lautet wie folgt:

  • Obmann: Troppmair Robert 
  • Obmann Stv.: Doubrava Andreas 
  • Kassier: Seyringer Andrea 
  • Kassier Stv.: Eberharter Monika 
  • Schriftführer: Doninger Anja 
  • Schriftführer Stv.: Hemetsberger Andreas
Andere Vorschläge bitte bis spätestens 11.01.2019 an  Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.  senden!!
 
Die Tagesordnung
1. Begrüßung durch den Obmann
2. Rennergebnisse im Überblick
3. Aus dem Vereinsleben
4. Aus der Organisation und Kassenbericht
5. Unsere Sponsoren
6. Abstimmung zu den Vorstandsänderungen
7. Ausblick 2019
 
Wir hoffen auf eine rege Teilnahme und verbleiben mit sportlichen Grüßen,
 
Der Hausruck-Racing Vorstand
 
 
Laufsport
Silvesterlauf in Wels

Silvesterlauf WelsZum Jahresausklang ging es wie jedes Jahr für Silvia Becker und Rupert Baumann nach Wels zum Silvesterlauf. Die Strecke führte über 5000m (3 Runden).

Bericht von Silvia:
Durch die über 650 StarterInnen waren die ersten 100m ein Sparziergang bis ich in den Laufrhythmus gekommen bin. Trotz einer leichten Erkältung ging es mir überraschend gut und fand sehr schnell den Rhythmus, den ich bis ins Ziel durchhalten konnte. Bin mit einer Zeit von 25:09,3 durch das Ziel: W50 Platz 5.

Bericht von Bert
Ein super Laufwetter und es war wie jedes Jahr eine tolle Stimmung rund um die Strecke. 
Der Start verlief eigentlich nicht nach Wunsch, weil es war sehr enge mit so vielen Startern, aber nach ca. 500m ging es dann so halbwegs, aber nach der 2. Runde merkte ich, dass mir noch die Kraft fehlt nach meiner Erkältung und musste das Tempo verringern. Lief mit einer Zeit von 22:25,0 durch das Ziel: Rang 7 in M55

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News
Silvesterausfahrt/-wanderung 2018

20181231 100902Eine kleine aber feine Runde traf sich beim naßkalten Wetter letzten Tag des Jahres 2018 um entweder mit den Rad oder zu Fuß den Göblberg zu erklimmen alt

Während es im Ort noch regnete, war es oben beim Turm zumindest schon eher winterlich. Das Stamplerl zum Jahresausklang wärmte nochmal die Glieder, dann gings schon wieder runter ins Tal alt

Wir wünschen allen ein gutes und vor allem gesundes neues Jahr!

 
 
News
Termin: Silvesterausfahrt/-wanderung

HRF SilvesterausfahrtZum Jahresausklang findet am Montag, 31. Dezember, unsere traditionelle "Silvesterausfahrt", bzw -wanderung oder auch -lauf statt .... das Ziel ist wieder der Göblberg :)

Alle willigen Sportler mit oder ohne Rad sind herzlich eingeladen teilzunehmen. Nach getaner Abfahrt gibt es für alle die noch Zeit haben die Möglichkeit zu einer Einkehr in Frankenburg.

Treffpunkt: 09:00h für die Wanderer/Läufer, 09:30h für die Mountainbiker - jeweils beim WIMO Shop in Frankenburg. Geplante Ankunft beim Turm: ca. 10:00h

Wir freuen uns auf rege Teilnahme und wünschen schon mal einen guten Rutsch ins neue Jahr!

PS: Es sind auch Nicht-Mitglieder herzlich willkommen! :)

 
 
News
Abgesagt: Hausruck-Racing Weihnachtsausfahrt/-wanderung

IMG 20171224 102603Wegen Schlechtwetter leider abgesagt!


 

Wie jedes Jahr findet am 24. Dezember wieder unsere traditionelle Hausruck-Racing Weihnachtsausfahrt/-wanderung statt.

Bei der Ausfahrt geht's mit dem Mountainbike auf die höchste "Erhebung" im näheren Umkreis, auf den Göblberg. Natürlich sind nicht nur die Radler willkommen, wir freuen uns auch auf Wanderer und Läufer! Der Treffpunkt für alle wird etwa um ca. 10:00h beim Turm am Göblberg sein.

Dort gibt's dann sicher den ein oder anderen mitgebrachten Keks nebst wärmendem Getränk. Nach getaner Abfahrt nach Frankenburg gibt es für alle die Zeit haben noch eine Einkehr.

Treffpunkt zur Abfahrt ist für die Biker am 24. Dezember um 09:30h in Frankenburg beim WIMO Shop (Forti). Für alle Wanderer ist der Treffpunkt bereits um 09:00h, ebenfalls beim WIMO Shop.

Wir freuen uns auf rege Teilnahme und wünschen an dieser Stelle frohe Weihnachten und erholsame Feiertage!

PS: Es sind auch Nicht-Mitglieder herzlich willkommen! :)

 
 
Wintersport
5. SnowRun Schladming

Andi Kinzelberger auf der PlanaiHeuer ging zum bereits 5. mal der Snowrun in Schladming über die Bühne. Hierbei galt es die Planai auf ca. 3,6km und 1100hm zu bewältigen. Andreas Kinzelberger stellte sich bei eisigen Temperaturen der Herausforderung. 

Der Bericht vom Andreas: 
Am Start waren ca. 200 Starter in den verschiedenen Klassen (Laufklasse, Tourenskiklasse, Wanderklasse kurz/lang und Nachwuchsklasse). Auch wenn die Vorzeichen nicht die besten waren (Weihnachtsfeier, usw :) ) entschied ich mich kurzfristig am frühen Nachmittag, da schon angemeldet, doch zu starten. So gings um halb 3 Richtung Schladming wo ich mir das gut gefüllte Starterpaket abholte und dann auf die Suche nach Spikes machte, da die alten leider wieder kaputt waren (déjà vu in Schladming ;) ). 

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Laufsport
21. Geinberger Themen-Lauf

Beim Geinberger LaufRupert Baumann und Silvia Becker starteten am Sonnatg, 11. November, beim Geinberger Themen Lauf.

Der Bericht von Rupert: 
Zum Abschluss der heurigen Laufsaison ging es nach Geinberg, wo Silvia die 5,3 km lange mit ca.100hm und noch unbekannte Strecke zu bewältigen hatte und Ich die 10km mit ca.150 hm. Der Startschuss fiel um 10:20 Uhr bei Silvia mit ca.200 Läufer u. Läuferinnen am Start. Es ging Anfangs wieder sehr schnell zur Sache wo ich mich nicht verleiten lies, somit konnte ich bei den mehreren anstiegen Zeit gut machen. Ich konnte mein tempo bis ins Ziel halten und war mit einer Zeit von 0:28:31 hoch zufrieden (W50) 8. Rang.

Bei mir ging es um 11:11Uhr(Faschingsbeginn) auf die 10 km und Qualvollen ca.150hm lange Strecke. Bei ca. 400 Startern war es anfangs schwierig den Rhythmus zu finden und daher lies ich mir einfach Zeit und genieße einfach das super Ambiente mit sehr vielen Zusehern am Rand der Strecke. Da ich das anfangs tempo sehr gering gehalten habe und erst bei Kilometer zwei das Tempo erhöhte, kam es bei den Anstiegen mir dann zu gute.

Ich konnte meinTempo bis ins Ziel gut halten und kam mit einer Zeit von 47:09 ins Ziel (M55) 12.Rang.

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Laufsport
Der wöchentliche Lauftreff startet wieder

LauftreffAb kommendem Sonntag den 4. November, findet wieder jeden Sonntag (bis auf Widerruf) unser Lauftreff statt. Treffpunkt ist um 10 Uhr bei der Hauptschule in Frankenburg, es sind alle herzlich dazu eingeladen - egal ob Läufer oder Radfahrer.

Unser Laufcoach und Laufteamleiter ⁨Gary Pillichshammer⁩ wird die Lauftreffs leiten.
Hier mal ein kleiner Überblick was er machen möchte:

- Lauftreff für Jedermann/frau - moderates Tempo der Gruppe angepasst
- Lauf ABC, Kräftigungsübungen, Koordinationsübungen
- Intervalle (individuelles Tempo)
- Dauer ca 75min

Er wird jedesmal ein "Programm" zusammenstellen, damit es immer schön abwechslungsreich bleibt.

 
 
Laufsport
Wolfgangseelauf 2018

Beim Wolfgangseelauf 2018Am Sonntag, 21. Oktober, war eine Gruppe von 10 Hausruck-Racern beim international bekannten Wolfgangseelauf vertreten. Alle Läufer/innen nahmen heuer die 10-km-Strecke in Angriff. Diese Strecke führte von Gschwendt aus, entlang des Wolfgangsees, durch Strobl bis St. Wolfgang.

Das Wetter zeigte sich an diesem Wettkampftag bei der Startnummernaugabe noch eher herbstlich kühl. Beim Laufen waren die Temperaturen jedoch richtig angenehm, weder zu kalt noch zu warm. Während dem Wettkampf bildeten sich 2 Damenduos und so geschah es, dass Helga & Anna sowie Silvia & Monika beinahe den ganzen Lauf miteinander liefen und sich gegenseitig pushten. Robert lief bei seiner Laufpremiere zwar ein einsames Rennen, war aber mit dem Ergebnis mehr als zufrieden. Die beiden angehenden Mitglieder, Christiane und Markus, legten ebenfalls eine tolle Zeit bei ihrem ersten Hausruck-Racing-Start hin. Gratulation!!!

Die Hausruck-Racer genossen die gute Stimmung rund um den Lauf und ließen den Wettkampf bei einem gemeinsamen Finisherbier im Zielbereich und der abschließenden Schifffahrt zum Parkplatz nach Gschwendt ausklingen.

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